自炊しなきゃ

少しやせて、また太ってを繰り返し、いい加減やせないと。
最近健康面でわりと限界に来てる感があるので。
でも運動する時間と心の余裕がない・・・。
水泳でもはじめたいけど、準備がめんどいな。
休みは休みたいし。
最近心臓のあたりとか痛いから本気で気をつけんとな。